Buitenlessen tai chi – qigong

Goed nieuws. Buitensporten is weer toegestaan. Daarom starten de tai chi – qigonglessen in de buitenlucht komende week. Bij regen schakelen we over naar video-lessen. Ook als je verkouden bent of je jezelf of familieleden geïsoleerd wil houden, kun je de les met de video blijven volgen.Ruimte genoeg om 1,5 meter afstand te bewaren.

Uiteraard gelden er voor de buitenlessen extra hygiëne-maatregelen en wat extra afspraken om de onderlinge afstand van 1,5 meter te kunnen handhaven.

Afstand van 1,5 meter

  • Voor de buitenlessen wordt voorlopig de tuindeur gebruikt. Deze is bereikbaar via de brandgang in de Midslandstraat. Bij de tuinpoort hangt het huisnummer 50.
  • Tijdens de les en achteraf wil ik allen vragen om voldoende afstand tot elkaar te houden. Er zijn voldoende zitplaatsen.

Extra hygiëne-maatregelen

  • Bij de poortdeur staat ontsmettingsspray om de handen mee te wassen.
  • Als je onzeker bent over besmettingsrisico’s, zijn er enkele spatmaskers aanwezig. Deze kun je zelf ontsmetten met aanwezige alcoholdoekjes.
  • Voor het achteraf wat gezamenlijk drinken, verzoek ik jullie zelf een drinkflesje mee te nemen of een eigen mok.

Video-les of buitenles

  • Ruim voor aanvang van de les communiceer ik of de les buiten is of per video.
  • Ook bij een buitenles is het altijd mogelijk om mee te doen met een video-verbinding. Ben je verkouden of is een familielid ziek, dan blijft bewegen gezond en is het gezellig om je erbij te houden, live of via een scherm.

 


Top