Binnenlessen tai chi – qigong

Het beoefenen van de tai chi – qigong in de buitenlucht is uiteraard het fijnste. Maar als het regent of koud is, is het ideaal om vanaf 1 juli weer naar binnen te kunnen. Om veilig te kunnen bewegen heb ik een paar aanpassingen.

De binnenruimte is met 1,5 meter afstand geschikt voor maximaal 4 cursisten. Als een groep uit 5 personen bestaat zal roulerend gevraagd worden om de les digitaal bij te wonen of op een ander tijdstip de les te volgen. In de ruimte is de afstand aangegeven met mooie voetjes.

Om drukte bij de ingang te voorkomen, zijn vanaf 1 juli de lestijden aangepast. Hierdoor hebben we een kwartier om van groep te wisselen. De tijden worden als volgt:

Maandagavond groep 1:

  • start om 18.45 uur
  • theedrinken van 19.45 uur – 20.15 uur

Maandagavond groep 2:

  • start om 20.30 uur
  • theedrinken van 21.30 uur – 22.00 uur

Vrijdagochtend groep 1:

  • start om 9.30 uur
  • theedrinken van 10.30 uur – 11.00 uur

Vrijdagochtend groep 2:

  • start om 11.15 uur
  • theedrinken van 12.15 uur – 12.45 uur

Zo kunnen we gezond blijven bewegen.


Top